東光縣地處（chù）華北平原冀東南部，地處黑龍港（gǎng）流域（yù）下遊，滄州市南部。全境橫（héng）距36.5公裏，縱距32.5公裏，總麵積730平方公裏，總人口35萬人（2004年）。南鄰吳橋縣；北與南皮縣毗連；西與（yǔ）阜城縣以南（nán）運河為界；西南與（yǔ）景縣接壤（rǎng）；西北與泊頭市接壤；東隔漳衛新河與山東省寧津縣相望，縣城在滄州市政府駐地（dì）南55公裏處，在河北省省會石家莊市東（dōng）偏南180公裏處。距首都北（běi）京市260多公（gōng）裏，距天津市160多（duō）公裏。