陝西省漢中市留壩縣地處秦嶺南麓腹地，漢中市北部。曆史上即為南北通衢，素（sù）有“秦漢咽喉”之（zhī）稱（chēng）。留壩之名，始見於明《一統誌（zhì）》，本（běn）名劉壩，相傳留侯張良辟穀於境內紫柏山，因有留侯（hóu）祠而得名留壩。清乾隆（lóng）二十九年（1764）設留壩廳，1913年（nián），改留壩廳（tīng）為留壩縣。 

        留壩縣東西長46.4公裏，南北寬67.2公裏，縣域麵積1970平方公裏。距西（xī）安市367公裏，距漢中市（shì）85公裏。最高海拔2610米，最低海拔585米，平均海拔1547米（mǐ）。